傅雷在《傅雷家书》中多次提到关于安排时间的建议，以下是一些具体的句子：

从今以后，处处都要靠你个人的毅力、信念与意志——实践的意志。

开音乐会的日子，你仍维持八小时工作；你的毅力，精神，意志，固然是惊人，值得佩服，但我们毕竟为你操心。孩子，听我们的话，不要在已经觉得疲倦的时候再force[勉强]自己。多留一分元气，在长里看还是占便宜的。尤其在比赛以前半个月，工作时间要减少一些，最要紧的是保养身心的新鲜，元气充沛，那末你的演奏也一定会更丰满，更fresh[清新]!

比赛距今尚有三个多月，长时期的心理紧张与感情高昂，足以影响你的成绩；千万小心，自己警惕，尽量冷静为要!我十几年前译书，有时也一边译一边感情冲动得很，后来慢慢改好了。

这些建议体现了傅雷对儿子傅聪的关心和期望，希望他能够在工作和生活中合理安排时间，保持良好的状态，以最佳的精神面貌面对挑战。