面对被病娇女生缠上的情况，以下是一些建议：

坦诚沟通

尝试与病娇女生进行坦诚的对话，告诉她你的感受和困扰，以及她的行为对你生活的影响。设定一些沟通规则，比如每天回复一次信息或每隔一段时间保持联系，同时保持语气中立，避免抵触或厌烦。

设定边界

明确地告诉她你的边界，比如不希望被随时打扰，不接受任何形式的占有或控制。如果她仍然不遵守这些边界，你可以考虑采取一些措施，比如不回复信息或电话直到规定的时间。

自我保护

保持冷静和理智，避免激怒她，因为这可能会使情况变得更糟。如果她的行为对你造成了实际伤害或威胁，立即报警并寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或法律援助。

寻求支持

建立一个支持系统，包括朋友、家人或专业人士。有人可以倾诉和寻求帮助是非常重要的。如果可能的话，制定一个安全计划，包括紧急联系人、安全的地方和详细的自我保护指南。

逐步改变

如果她的行为源于某种心理问题，尝试以理解和同情的态度与她沟通，帮助她走出心结。但要注意不要让她觉得你在试图改变她，而是让她自己意识到需要改变。

记录证据

如果她的行为构成骚扰或威胁，注意记录下相关证据，如录音、短信、邮件等，并在必要时向警方报告。

考虑离开

如果她的行为严重影响到你的生活和安全，考虑采取极端措施，如搬家、转校等，并确保整个过程保密，避免让她察觉到你的计划。

不要软弱

在面对病娇时，要保持坚定和果断，不要表现出软弱或害怕。告诉她你不会被她的行为所控制，并且有权利追求自己的生活和幸福。

请记住，这些建议是基于一般情况下的建议，具体情况可能会有所不同。最重要的是保证自己的心态和行为方式平稳，不受病娇的干扰，并在必要时寻求专业帮助。