中考学渣可以发布以下文案来激励自己或他人：

面对挑战，勇往直前

"九年寒窗苦读，今朝踏上中考路。愿我笔下生辉、金榜题名!2024中考加油!"

"面对中考试卷的前分，志在必得，细大不捐；后分多多益善，失不足惜。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。"

坚持与努力的重要性

"学渣也可以在中考中获得好成绩，努力后励志成功的例子很多。好的成绩并不一定只有天才才能取得，努力和恒心也是关键因素。"

"背水一战，冲刺中考。世界会向那些有目标与远见的人让路。"

自信与心态

"自信绝对重要。空睡个好觉。千万不要骄傲。抛开所有的紧张，相信自己。"

"中考只是一个起点，未来的路还很长，用积极的心态去迎接每一个挑战。加油!"

梦想与希望

"中考顺利，旗开得胜，超常发挥，金榜题名，考的全会，做的全对，笔下生辉，一举夺魁!所求皆如愿，所愿皆成真!"

"星光不问赶路人，岁月不负有心人。2024年中考，愿你以梦为马，勇往直前，不负青春!"

从失败到成功的转变

"高二高三即将中考的学渣，要从班级的最底层，跳到班级的最顶层，会经常得到一些意想不到的快乐。开始成为班上的传奇人物。开始成为年级里的一匹黑马。"

"去年是观众，今年是选手，我尽心，中考必胜!"

这些文案旨在传递积极向上的态度，鼓励学渣们在中考中全力以赴，相信自己能够实现梦想。选择适合自己的文案，可以在中考前给自己或他人带来激励和动力。