要成为一个内心干净善良充满阳光的人，可以从以下几个方面着手：

选择善良：

善良是内心的选择，无论外界环境如何变化，都可以选择用善良的心态去面对每一个人。每天带着微笑去和别人打招呼，或者对陌生人说一句温暖的话，这样的小举动不仅会让你自己感到快乐，也会把这种正能量传递给他人。

关注他人：

从身边的小事做起，比如重温那些温暖的瞬间，主动向朋友表达感谢，或是在周末去志愿者活动中服务他人。当你用心去帮助那些需要的人时，你不仅在践行善良，也在为自己的生活增添色彩。

管理情绪：

逆境常常会让我们感到沮丧，但这正是我们需要理解自身情绪的契机。成为一个心怀阳光的人并不意味着要忽视自己的情感需求，而是要学会在逆境中保持积极的心态。

保持正直：

做一个干净的人，不偷不抢，安心。怀揣良心处世，凭借人品交友。规矩做事，不虚伪，不耍滑，没有背叛，没有欺瞒。内心没有丝毫污点，交往不会掺杂虚假。

积极正面：

努力做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。用最美的心情迎接每天的朝阳，你阳光，世界也会因你而光彩。

感恩他人：

一辈子要记住三句话：看人长处、帮人难处、记人好处。感谢那些祸福同担、患难与共的人，雪中送炭、不离不弃的人，借钱给你、不求回报的人。

通过以上这些方法，你可以逐步成为一个内心干净善良充满阳光的人，不仅自己会感到更加幸福和快乐，也会给周围的人带来积极的影响。