夫妻间因为怀疑和不信任而生气是一个复杂的问题，需要双方共同努力去解决。以下是一些建议：

多为对方着想

夫妻之间要多为对方着想，理解对方的立场和感受。例如，当丈夫晚归时，妻子可以体谅他工作的辛苦，而不是埋怨。

理智地处理问题

不信任往往源于不自信和恐惧。夫妻双方应该学会理智地面对问题，避免情绪化的反应。通过冷静的沟通，可以更好地理解彼此，减少误会。

建立良好的沟通渠道

沟通是维持婚姻的关键。夫妻之间应该学会以平等、尊重的态度进行沟通，坦诚地表达自己的想法和感受，共同解决问题。

给予彼此空间

每个人都有自己的私人空间，夫妻双方应该学会尊重对方的独立性。适当的距离可以避免过度干涉，同时也能增强彼此的信任感。

用行动重建信任

信任需要时间和努力来重建。夫妻双方应该通过实际行动来证明自己的诚意，比如减少不必要的猜疑，遵守承诺等。

寻求专业帮助

如果夫妻尝试解决不信任问题却没有成功，可以考虑寻求专业的心理咨询师或婚姻顾问的帮助。他们可以提供专业的建议和指导，帮助夫妻找到问题的根源并解决它。

增进彼此的了解

夫妻之间应该多花时间了解对方的工作、学习和生活，减少因缺乏了解而产生的不信任。

避免恶性循环

不信任会形成恶性循环，夫妻双方应该努力打破这种循环，通过积极的行动和态度来重建信任。

通过以上方法，夫妻双方可以逐步克服怀疑和不信任，建立更加稳固和和谐的关系。记住，信任是婚姻的基础，需要双方共同维护和珍惜。