东北吃饭的口头禅包括：

整点儿去啊：

意思是连吃带喝，其中“喝”指的是喝酒。

趁热乎儿，赶紧吃，别等菜凉了啊：

强调要及时享用食物，避免菜变凉。

整两盅啊：

这是喝酒的口头禅，表示要喝两杯酒。

干哈呀，喝点这么费劲：

这是一种劝酒的口头禅，意思是“你怎么不喝啊”。

跟在自己家一样啊，敞开了吃，别客气奥：

表示在东北吃饭时，人们会像在自己家一样随意，不拘小节。

别整那么些菜了，吃不完那，媳妇儿：

这是东北媳妇在劝丈夫或家人多吃点菜的口头禅。

吃饱了吗？要不再给你盛点：

这是询问对方是否吃饱了，如果没吃饱，可以再盛一些。

吃那么点干哈呀，能饱吗，到时候别饿：

这是劝对方多吃点，不要吃得太少。

这些口头禅反映了东北人热情、豪爽的性格，以及在饮食上的豁达和直率。