当别人说你“操心”时，你可以根据具体情境和你与对方的关系，选择以下几种方式回应：

幽默化解

“看你说的哪里的话，都是自己人，操心说不上辛苦是有一点儿。再说了，也没有出多大的力，别太客气，说不定什么时候我还需要你给帮忙操心呢。您看让您这么说的，我都不好意思了。”

反问对方

“你要是自己能把照顾的好，我也不用那么操心，真是操碎了心。”

以牙还牙

“你天天为别人这么操心，有什么意义呢？”

忽视重点

“上班那肯定得多和领导沟通嘛，这方面你还真得注意注意，咱们组你业绩倒数，你可得好好反思反思啊。”

高段位强势回击

“你这么想，我觉得也很正常。”（然后忙自己的事，不再理对方）

选择哪种方式取决于你与对方的关系亲密度以及你想要传达的态度。如果关系较好，幽默化解或反问对方可能更为合适；如果对方过于干涉或你希望表明自己的立场，以牙还牙或高段位强势回击可能更为直接有效。