在描写拔河比赛时，可以通过以下表情和神态来传达参与者的情感和态度：

紧张而集中

参赛者面带紧张的神态，眼神专注，全身肌肉紧绷，展现出全力以赴的状态。

努力拼搏

参赛者用力拉扯绳索，额头冒汗，表情坚定，展示出顽强拼搏的决心和努力。

团结合作

参赛者之间互相配合，一起用力往后拉，表现出团结协作的团队精神，面带微笑。

兴奋与期待

选手们脸上挂着自信的面孔，兴致勃勃地准备比赛。

失望与低落

在比赛中被淘汰的瞬间，心情从兴奋到低落。

坚定与自信

参赛者紧握绳子，身体向后倾，表现出坚定的信念和自信。

全力以赴

参赛者使出了吃奶的力气，喊着“加油”，为自己和同伴增加一份力量。

焦虑与不安

观众紧张地关注着比赛进程，有的握紧拳头，有的跺脚，表现出焦虑和不安。

欢呼与助威

拉拉队挥舞着手中的助力牌，大声呐喊，为参赛者加油助威。

胜利与喜悦

获胜后，参赛者欢呼雀跃，互相拥抱，脸上洋溢着胜利的喜悦。

通过这些表情和神态的描写，可以生动地展现拔河比赛中的紧张氛围和参与者的情感变化，使读者能够更好地感受到比赛的激烈和魅力。