说话要算数：

答应的事情一定要做到，避免欺骗和隐瞒，以免攒足失望。

应酬报备：

如果需要外出应酬，应提前告知，以免让对方担心。

要有正式的告白：

恋爱中的双方应该有一个明确的告白过程，避免模糊不清的关系。

吵架不要冷暴力：

在争吵时，应避免使用冷暴力，而是应该通过沟通解决问题。

要有分享欲：

愿意与对方分享生活中的点滴，增加彼此的亲密感。

看到消息要回复：

及时回复对方的消息，表明自己在乎对方。

出门要报备：

外出时应及时告知对方，以便对方知道自己的行踪。

与异性保持距离：

避免与异性有过多的接触，以免引起误会。

要有仪式感：

在重要的日子或场合，应该有适当的仪式感，增加情感的深度。

专一、有责任心、有上进心：

这些是建立长久关系的重要基础。

这些准则旨在帮助双方建立稳定、健康和互相尊重的恋爱关系。每一条准则都反映了现代年轻人在恋爱中的期望和需求。