宋词之所以多写悲伤，是 多重因素共同作用的结果。以下是一些主要原因：

社会背景的影响

宋朝时期，国家内外交困，文人面对国家命运的担忧与思考，这种忧国忧民的情感在词作中得到了充分体现。

社会的动荡和变迁，使得文人更容易产生对人生无常、世事难料的感慨，从而在词中流露出悲伤的情绪。

个人经历的曲折

宋词中很多作品都反映了词作者个人的生活经历和情感体验，他们的个人遭遇往往充满了挫折和痛苦，这些经历在词中得到了抒发。

婉约词风的影响

宋词在继承五代婉约词风的基础上，进一步发展，形成了以闺情、绮怨、离愁别绪为主的内容，这些主题本身就容易引发悲伤的情感。

审美传统的传承

词这种文体本身继承了“以悲为美”的审美传统，词作者重视词的抒情作用，善于通过细腻的描写和真挚的感受来表达悲伤的情感。

欣赏者的需求

宋词的欣赏者往往更容易从这种悲情的咏叹中得到心灵的慰藉，这种审美需求也促使词作者在创作中更多地表达悲伤的情感。

自然景物的触发

宋词中常常描绘自然景物，如春花秋月、落花流水等，这些景物本身容易引发人们的伤感情绪，词作者通过这些景物来表达内心的悲伤。

综上所述，宋词多写悲伤是多方面因素共同作用的结果，包括社会背景、个人经历、词风传承、审美传统、欣赏者需求以及自然景物的触发等。这些因素共同塑造了宋词伤感的基调，使其成为中国文学中独特的艺术魅力。