“自渡自愈自律”这三个词各自有着独特的含义，它们共同构成了个人成长和自我提升的框架。

自渡

定义：自渡是指个人通过深刻的觉醒和明白，依靠自己的力量度过生命中的困难和挑战，达到自我救赎和自我解脱的过程。

内涵：自渡强调自我调整和自我超越，意味着在面对困境时，个人需要主动寻找解决问题的方法，超越自我限制，实现个人成长和进步。

自愈

定义：自愈是指个人在身体或精神受到创伤时，通过自我疗愈和恢复的能力，使自己重新恢复到良好的状态。

内涵：自愈强调自我安抚和自我修复，意味着在面对挫折和困难时，个人需要学会自我安慰，调整心态，逐步走出低谷。

自律

定义：自律是指个人在没有外界监督的情况下，通过自我约束和自我管理，自觉地遵循法度，约束自己的行为，达到自我救赎和自我解脱的目的。

内涵：自律强调自我控制和自我管理，意味着个人需要具备强大的自我控制力，能够抵制外界诱惑和干扰，坚持自己的原则和目标。

综合理解：

自渡自愈：这两个词都强调个人的自我救赎和自我提升，自渡侧重于通过自我觉醒和超越来解决问题，自愈则侧重于通过自我疗愈和恢复来恢复状态。它们共同构成了个人在面对困境时，通过自我调整和自我修复，实现自我成长和进步的过程。

自律：自律是实现自渡和自愈的重要手段，通过自我约束和自我管理，个人能够更好地应对生活中的挑战和困难，从而实现自我救赎和自我解脱。

建议：

在个人成长的过程中，需要注重自渡、自愈和自律三者的结合，通过自我觉醒、自我疗愈和自我约束，不断提升自己的能力和素质，实现个人的全面发展和成长。