当女友说需要回家帮妈妈过生日时，你可以这样回复：

表达关心与祝福

“亲爱的，听说你妈妈生日快到了，虽然我们不能一起回家庆祝，但我的心意一直都在。祝妈妈生日快乐，身体健康!”

提出替代方案

“我最近工作比较忙，可能无法亲自回去。不过我已经准备了一份小礼物，你回去时带上，表达我的心意。我们可以在你回来后再一起庆祝，怎么样？”

询问具体日期

“你妈妈生日具体是哪一天？我会提前安排好时间，确保到时候能陪你一起回去。”

强调礼物与心意

“礼物不在于贵重，而在于心意。你可以挑选一些她喜欢的或者实用的东西，这样妈妈会感受到我们的用心。”

承诺后续行动

“即使这次不能亲自回去，但我会尽快安排时间，和你一起回去看望妈妈，并补上这个生日的庆祝。”

通过这样的回复，你既表达了对女友和她家人的关心与祝福，又提出了合理的替代方案，并且强调了礼物和心意的重要性。这样的回复能够让女友感受到你的用心和责任感，同时也有助于维护你们之间的关系。