转述句问句和感叹句的改写方法如下：

转述句问句

改标点：将原句中的问号改为句号。

改人称：将第一人称“我”或“我们”改为第三人称“他”或“他们”。

转述句感叹句

改标点：将原句中的感叹号改为句号。

改人称：将第一人称“我”或“我们”改为第三人称“他”或“他们”。

去加强语气词：去掉感叹句中的“真”、“太”、“多么”、“很”等加强语气的副词。

示例

原句：他问：“你今天吃了什么？”

转述句问句：他问，他今天吃了什么。

原句：这朵花真好看啊!

转述句感叹句：这朵花好看。

通过以上步骤，可以将问句和感叹句有效地转换为转述句，保持句子的连贯性和合理性。