全职妈妈第一天上班可能会有一些复杂和矛盾的心情。以下是一些可能适用的说说内容：

心情复杂

"今天是我产后第一天上班，心情既兴奋又有些不舍。休产假期间带宝宝真的很辛苦，但能早日返回职场也很开心。"

身体与心理的疲惫

"生完孩子以后身体养的差不多了，但今天上班还是有点不适应，老是担心孩子怎么样了，有没有哭，有没有饿啊。好累好累，但饭好吃，钱难赚啊。"

重返职场的挑战

"产后第1天上班，其实心情是比较复杂的，因为在休产假期间带小宝宝是非常辛苦的，老妈也非常希望自己能够早日返回职场，但是对小宝宝又会有很多的舍不得。"

对职场的期待与不安

"人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长。没有好心情，只能让美食治愈了。"

职场妈妈的心酸

"产后第一天上班感觉各种不适，原来所有的感觉统统不见了，突然间觉得你是那个多余的人。或许这就是职场妈妈的心酸。"

希望这些内容能帮助你表达出全职妈妈第一天上班的复杂心情。