如果连衣裙的腰身过大，可以尝试以下几种方法来收紧腰身：

腰带法

使用一条腰带将连衣裙的腰部紧紧束起来，可以有效收紧腰身，让连衣裙的版型更加合身。

收腰夹法

在连衣裙的腰部位置夹上一个收腰夹，可以将多余的布料集中在一起，有效地收紧腰身。

缝合法

如果连衣裙腰部过大，可以考虑在两侧缝合一些布料，收紧腰身，但需要找专业的裁缝进行修改。

束腰带法

如果连衣裙款式适合，可以在腰部位置加入一个束腰带，将腰部收紧，同时增加视觉效果。

后腰加松紧带

在后腰腰头内侧各剪开一个缺口，然后塞一段松紧带进去，两端缝好，可以达到收紧腰身的效果。

缝合腰头

把腰头折起来，缝上对称的，把另外一侧也缝上，可以收紧腰身。

直接贴缝松紧带

将松紧带直接放后部腰头上，两边缝好，也能达到收紧腰身的效果。

搭配腰带

选择一条适合裙子的腰带，既简单又美观，同时可以调整腰围。

裁剪改腰

如果情况严重，可以考虑花钱请裁缝进行改版，比如缩小腰部的裙褶，加入新的拉链等。

别针处理

在紧急情况下，可以将裙子腰围多出的部分折叠成小的褶皱，用别针固定住褶皱，即可拥有腰围合适的裙子。

根据你的需求和裙子的情况，可以选择适合的方法进行处理。如果只是稍微大一点，可以尝试一些简单的方法如腰带法或收腰夹法。如果差距较大，建议找专业的裁缝进行修改，以确保裙子的版型和美观。