力所能及的事是指 在个人能力范围内的任务和事情。具体来说，它包括以下几个方面：

个人能力和条件的局限性：

每个人的能力和条件都存在局限性，因此我们只能承担和完成我们能够胜任的任务。

实用的生活理念：

力所能及的事是一种实用的生活理念，能够帮助我们更好地安排时间和精力，避免盲目自信或过度自我承载的困境。

职场中的应用：

在职场上，可以根据个人的能力范围和发展方向合理安排工作任务，从而提高工作效率和职业满意度。

个人成长和发展：

通过不断地完成力所能及的事情，可以提升自己的能力和素质，实现个人成长和发展。

社会责任：

每个人都做好自己的本职工作，有助于社会的稳定和发展。

综上所述，力所能及的事不仅是指个人能够完成的任务，更是一种生活态度和职业原则，强调在自己的能力范围内尽力而为，以实现个人和社会的和谐发展。