三年级英语第一节课的学习内容通常包括以下几个方面：

26个英文字母：

这是最基础也是最重要的部分，学生需要熟练掌握字母的形状、读音和书写。

基本的问候语和自我介绍：

这些内容是学习任何语言的基础，能够帮助学生建立对英语的兴趣和信心，同时也能够为以后的学习打下良好的基础。

简单的日常用语：

在学习基本的问候语和自我介绍之后，可以延伸学习一些简单的日常用语，例如简单的句子结构和动词时态等。

简单的情景交际：

学习几句简单的情景交际用语，帮助学生更好地理解和运用英语。

听说技能的训练：

通过听和说的练习，培养学生的英语听说能力，包括语音、语调等。

趣味活动和游戏：

通过游戏、歌曲等活动来帮助学生更好地掌握所学内容，使学习过程更加有趣和互动。

综合以上内容，三年级英语第一节课主要是为了打好基础，让学生掌握英语的基本字母、问候语、自我介绍以及一些简单的日常用语和情景交际。通过这些内容的学习，学生可以建立起基本的沟通能力，并且为后续的学习打下坚实的基础。建议教师在教学过程中注重趣味性和互动性，以激发学生的学习兴趣。