当看透身边的人和事时，可以采取以下策略来面对：

保持冷静和理智

看透事情后，保持冷静，不被情绪左右。这有助于做出更明智的决策，避免因冲动而做出后悔的决定。

设定界限

学会设定个人界限，保护自己的情感健康。对于那些需要迎合的人，可以选择适当保持距离，避免无谓的争论和情绪消耗。

学会放手

明白有些事情和人不值得过多纠结，学会放手，尊重自己的内心需求。这不仅能减轻心理负担，还能让自己更专注于自己的生活和目标。

观察和判断

在与人交往中，认真观察对方的言行举止，判断其是否值得深交。这有助于避免被虚伪和欺骗所困扰。

保持宽容和迁就

看透人和事后，学会对他人宽容和迁就。理解人心易变，懂得互相包容，能让自己更坦然地面对人际关系中的各种情况。

隐藏真实想法

适当隐藏自己的真实想法和情感，以免被他人利用。这并不意味着要虚伪，而是为了保护自己不受伤害。

寻求支持

当感到压力或困惑时，寻求亲朋好友或专业人士的支持和建议。这有助于减轻心理负担，找到新的视角和解决方案。

保持乐观和积极

尽管看透了一些人和事，但保持乐观和积极的心态，相信未来会更好。这有助于更好地应对生活中的挑战和困难。

通过以上策略，可以更好地应对看透身边的人和事所带来的挑战，保持内心的平静和从容。