当你在健身中感到筋疲力尽，甚至想要放弃时，以下这些句子可能会激励你坚持下去：

你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

健身之路，注定不会一帆风顺，但每一次挥汗如雨，都是对自我的一次超越。

肌肉的轮廓并非一夜之间形成，它们是由无数次汗水浇灌而成。每一次困境自我，都是在书写生命的传奇。

汗水滴落，心灵却在欢腾，那是对坚强的注解，对毅力的诠释。每一步都坚定，每一次呼吸都充满力量。

镜子中的自己，无论何时都能看到进步的痕迹，那是坚持的象征，是努力的结果。曾经的疲惫与艰辛，都化作了今日的骄傲与自信。

要么瘦!要么死!

站着不动，你永远都只能是观众。

想想商场服务小姐的白眼。

累吗，累就对了，舒服是死人的事。

放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

没死，就不要把自己当废物。

你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

撑过是天堂，放弃是地狱!

健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧!

不要在最好的年纪当一个胖子，健身，可以让你脱掉肥胖的外衣，成为自信的自己。

所谓一白遮百丑，一胖毁所有，只有瘦下来，你才能逆袭成为更优秀的自己。

健身路上是孤独的，而成功往往是少数人的。

你无法抵挡岁月的痕迹，但是，健身可以让你衰老来得慢一点。

颜值是天生的，但是，好身材可以通过健身打造出来。

健身就像追喜欢的人，死缠烂打，总有一天能 “拿下”!今天这组杠铃片，我 “泡” 定了