跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

谁要别人为我设定的生活，谁会懦弱在别人胯底下作客。

健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

不要避不愿面对的事，再怎么抗拒，明天依然会有。

涓涓细流，汇滔滔江海；天天运动，铸强健体魄。

借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

那些成功的人，永远都给我们指明方向，道路绝对不会太平坦!

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

不要在最好的年纪当一个胖子，健身，可以让你脱掉肥胖的外衣，成为自信的自己。

所谓一白遮百丑，一胖毁所有，只有瘦下来，你才能逆袭成为更优秀的自己。

健身路上是孤独的，而成功往往是少数人的。

你无法抵挡岁月的痕迹，但是，健身可以让你衰老来得慢一点。

颜值是天生的，但是，好身材可以通过健身打造出来。

臃肿的身材会被人嘲笑，好身材会遭人的羡慕嫉妒。

健身让你跟同龄人拉开差距，无论是身材、颜值还是精神状态，你都会遥遥领先。

现在的你努力健身，未来的你，一定会感谢如今挥汗如雨的自己。

不要觉得现在健身是不是太晚了，健身什么时候开始都不晚，就怕你从来都不开始锻炼。

想放弃健身，可以找到一万个理由，坚持健身，只需一个信念。

健身是一件最公平的事情，你付出多少就能收获多少，汗水可以浇灌鲜花，果实会回馈你的付出。

健身这件事，只需要21天就能习惯，3周时间可以让你养成主动锻炼的好习惯，拥抱更积极的人生。

只有汗水和鲜血才能浇铸出真汉子，别在最能吃苦的年纪选择安逸!

每一个坚持健身的日子，都是在为未来的自己积蓄健康与自信。

想要放弃的时候，想想那些睡得比你晚、起得比你早的健身牛人。

健身是最安全的整容手术，汗水是最好的护肤品。

不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力，迈开腿才是关键。

健身无难事，只怕有心人。

31. 健康是最大的财富，而财富可以通过锻炼获得。

32. 每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。

33. 健身是短暂的，但健康是一生的。

34. 坚持锻炼，身体健康，心情愉悦，生活幸福。

35. 每一次汗水都是自己给自己的最好的礼物，坚持下去，你会成为最好的自己。

36. 不要让自己的懒惰阻碍你成为更好的自己，每一天都要向前迈进，一步步接近目标。

37. 不要让自己的过去成为你未来的借口，每一天都是一个新的开始，让自己变得更加强大。

38. 只有努力才能实现梦想，只有坚持才能获得成功，不要放弃，你一定能够达到自己的目标。

39. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

40. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心