活着的意义在于体验和感悟，无论是幸福还是苦难，都是生命的一部分。以下是一些关于如何活着的摘抄，希望能给你带来一些启发：

珍惜身体：

爱惜身体，保持健康，因为健康的身体是实现其他所有目标的基础。

心灵自愈：

身体上的伤可以靠药物治愈，但心理上的伤需要自己来愈合。在感到痛苦时，与朋友倾诉是一种很好的缓解方式。

积极心态：

追求一些不切实际的东西会使人感到疲惫，学会换一种角度看待问题，多往好的方向去想，可以减少这种疲惫感。

命运无常：

生活中总会有不幸的人，但也会有人走运。我们不能因为自己的幸运而洋洋自得，也不应为他人的不幸而感到庆幸。

内在的富有：

金钱和地位并不能带来真正的幸福感，快乐才是人生的终极追求。内心平和、快乐幸福的人才算是真正富有。

勇敢面对：

人生有许多不好的时刻和不幸的遭遇，但逃避并不能解决问题，只有勇敢地面对才能使自己强大。不要放弃追求自己的价值，也不要自我放弃。

活出自我：

人活着要有理想，不然跟咸鱼有什么分别？活出自信、尊严、志气、骨气、勇气和坚强，不同的活法造就不同的命运。

平常心：

活着要有一颗平常心，用微笑面对人生，幸福就是一种积极的心态。时常保持精神的愉悦，给自己一个好心情。

自我激励：

活着是为了自己，欣赏自己，不要渴求别人的赞美，不要刻意讨人喜欢。别人决定不了你的人生，做人就做你自己。

改变活法：

依赖心态不可有，莫让世俗束缚了自己。学会“安守天命”，和悲苦挥手，不要被利弊牵着走。困境中也有希望，逆境难免，且把心放宽。

健康第一：

健康是生命的第一要素，知足者常乐。生活本身并不累，它只是按照它本身的规律在运转。说生活太累的人其实是心累。

活着的意义：

人是为活着本身而活着的，而不是为活着之外的任何事物所活着。生的终止不过一场死亡，死的意义不过在于重生或永眠，死亡不是失去生命，而是走出时间。

希望这些摘抄能帮助你更好地理解和感悟如何活着。记住，生活虽然充满了挑战和困难，但保持积极的心态和珍惜每一个瞬间，就能找到属于自己的幸福和意义。