在小红书上，既可以通过直接卖货也可以通过打造个人IP接广告来实现变现，具体选择哪种方式更好，取决于个人的优势和目标。以下是两种方式的比较和建议：

直接卖货

优势：

简单直接：对于新手来说，从卖货开始更容易上手，因为不需要花费大量时间和精力去建立个人IP。

快速见效：通过卖货可以快速获得收益，尤其是选择好产品并配合种草笔记和直播，可以形成高效的销售闭环。

市场需求大：小红书的用户消费习惯已经养成，只要产品靠谱，内容到位，就能轻松成交。

建议：

选择合适的产品：选择有市场需求且利润空间较大的产品，可以降低风险并提高成功率。

注重内容质量：即使是卖货，内容的质量也非常重要，好的内容能提高用户的购买转化率。

打造个人IP接广告

优势：

长期价值：通过打造个人IP，可以形成长期的影响力，随着IP影响力的提升，广告费也会逐渐增加。

粉丝基础稳固：视频内容更具真实性和互动性，有助于建立稳固的粉丝基础。

内容形式多样：视频内容可以涵盖生活日常、教程、个人观点等多种类型，更容易吸引不同类型的用户。

建议：

持续输出高质量内容：视频制作虽然相对复杂，但高质量的内容能带来更高的用户粘性和粉丝增长。

精准定位：根据自己的特长和兴趣，选择适合自己的内容方向，形成独特的个人IP。

综合建议

新手建议：对于新手来说，建议先从直接卖货开始，因为这种方式相对简单且能快速见效。随着账号的发展和粉丝基础的增加，再逐步尝试打造个人IP接广告。

长期发展：对于希望长期在小红书上发展的用户，建议同时注重卖货和个人IP的建设，形成多渠道的变现方式，以应对不同阶段的需求和挑战。

无论选择哪种方式，关键是要找到适合自己的路径，并持续输出高质量的内容，以吸引和留住用户。