一个人被另一个人冷落的感觉是非常复杂和痛苦的，具体可以体会到以下几种滋味：

失落感：

被冷落的人首先会感到一种深深的失落感，仿佛被“抛弃”了一样。特别是当这种冷落是突然发生的，会让人感到措手不及。

疑惑感：

被冷落者会内心疑惑，思考为什么对方会冷落自己。如果能在自己身上找到原因，可能会产生自责感；如果找不到原因，则会心存怨恨。

痛苦感：

无论被冷落的原因是什么，痛苦的情绪是不可避免的。这种痛苦往往只能自己承受，无法向他人倾诉。

释然感：

在经历了痛苦和疑惑之后，被冷落者可能会经历一段释然的过程。可能会痛哭一场，或者肆无忌惮地发泄情绪，最终明白谁离开谁都能过，该放手的东西就应该放手。

被忽视感：

被冷落的感觉就像是被对方视而不见，无论自己做什么，对方都好像不关自己的事。这种被忽视的感觉会让人感到心寒和无奈。

愤怒与郁闷：

被朋友或亲人冷落，可能会引发愤怒和郁闷的情绪。有的人可能会选择以绝交的方式来表达自己的不满，或者表面上不露痕迹，但内心却充满了愤懑。

惶恐与不安：

在恋爱关系中，被冷落的人可能会感到惶恐和不安。尤其是当对方不回电话、不回信息，或者回复只是敷衍时，会让人内心惊慌失措，生怕对方对自己失望。

无助感：

被冷落的感觉还伴随着一种深深的无助感，仿佛自己被对方抛弃在一个角落，无人问津。这种无助感会让人感到酸楚和苦涩。

综上所述，被冷落是一种非常痛苦和伤心的体验，涉及到多种复杂的情绪反应。被冷落者需要经历一段自我反思和情感释放的过程，才能逐渐走出这种阴影。