当别人在你生日时让你请客，可以尝试以下几种策略来应对：

直接拒绝

你可以坦诚地表示不愿意或没有能力请客，比如说：“最近手头有点紧，不如我们AA制吧？”

或者直接说：“谢谢你的邀请，但我今天已经有预定了。”

找借口

你可以编造一些合理的借口，比如：“我爸妈吵架了，可能不会过，但是是可能。”

或者：“你在老家，今天不得过。”

转移注意力

在拒绝的同时，可以转移话题，谈论一些其他重要的事情，让对方转移注意力。

提议其他庆祝方式

你可以提议一些其他形式的庆祝，比如买份水果或小点心，或者带大家去街边摊吃宵夜。

以牙还牙

你可以巧妙地回应：“我请了你那你过生日是不是也要请我们？”

高情商拒绝

你可以礼貌地回应：“谢谢，我目前忙碌，有机会一定一起吃饭。”

或者委婉地拒绝：“我很感激你的邀请，但我考虑到时间和预算的问题，我们可以在办公室吃个便当或者去咖啡厅坐坐。”

避免直接冲突

如果对方坚持让你请客，尽量保持冷静和礼貌，避免直接冲突。

建议

保持诚实和尊重：无论选择哪种方式拒绝，都要尽量保持诚实和尊重，避免伤害对方的感情。

考虑关系：根据你与对方的关系来决定拒绝的方式，如果关系较好，可以适当委婉一些；如果关系一般，直接拒绝可能更为合适。

提前沟通：如果可能，提前与对方沟通你的想法和计划，避免临时拒绝带来的尴尬。

通过以上策略，你可以巧妙地应对生日时被别人要求请客的情况，既表达了你的立场，又维护了双方的关系。