高考100天是孩子们冲刺梦想的关键时期，家长的鼓励和支持至关重要。以下是一些家长可以在这个阶段对孩子说的话，希望能够激励他们继续努力：

坚持与努力

"为了自己的理想，为了不辜负自己的付出，在这最后的100天，冲刺的100天，希望你不忘初心，努力拼搏。你永远是爸妈的骄傲，爸妈相信你。"

"十年磨一剑，100天的冲刺。要有百折不挠的拼劲，又要调整好状态。胜利在望，爸妈预祝你高考成功!"

"孩子，努力，努力，再努力。付出就会有收获，脚下的路再难走，你一定要坚持，坚持，再坚持，相信自己，你能成功，挚在必得，高考必胜。"

保持信心与心态

"就剩100天了，爸妈希望你在这一百天里能够稳住心态，戒骄戒躁，坚持就是胜利，加油!"

"高考之际，放松压力。提前进场，以免拥挤。答题技巧，心中默记。仔细读题，后难先易。驱除杂念，循规蹈矩。遭遇难题，冷静梳理。认真检查，多多有益。"

"孩子，在这个特殊的日子里，让我们所有理想都伴随着梦想一起开花结果，让我们都迈出坚实的脚步吧，一起出发，一起向着理想出发!"

面对挑战与困难

"高考难，难于上青天，精神松散尚不得过，唯有努力可攀援。"

"在备考的路上，可能会遇到很多挫折和打击，但只要勇敢坚持下去，美好的未来就在等着你们。在这100天里，愿孩子们不惧困难，勇往直前，最终收获梦想的果实!"

"未曾失败的人恐怕也未曾成功过。你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。"

珍惜时光与付出

"今天是一个特殊的日子，是离高考决战倒计时第100天的日子。再过100天，你和同学们将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛和嘱托，跨进高考的考场，去书写你们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你辉煌人生最精彩的乐章。"

"一百天，看似很长，切实很短。一天提高一小点，一百天就能够先进一大点。在这一百天里，我们要尽自我最大的发奋往学习。坚信自我，所有皆有可能!"

"十年寒窗，盼前程似锦；百日苦战，誓金榜题名。"

保持健康与良好状态

"记得要吃好，保持营养；记得要睡好，保持精力；记得要保持好心情，面对困难不慌张；记得要有信心，超常发挥你的潜力。高考在即，愿你保持冷静，发挥出最佳水平!"

"我的女儿，高考成功需要记住：健康是基础，良好的学习态度是条件，勤奋是前提，正确的学习方法是关键，良好的心理素质是保障。"

"记住，保持冷静是成功的秘诀，自信是力量的源泉，休息好是成功的保证，心态好是成功的基石。相信自己，你一定能成功!祝你高考顺利!"

这些话不仅能够激励孩子，还能帮助他们保持积极的心态和坚定的信念，迎接高考的挑战。希望这些建议能够帮助家长更好地支持孩子，共同迎接高考这一重要时刻。