涵养之所以是一个人的格局和修养，主要基于以下几个方面的原因：

内心修养和精神境界：

涵养高的人通常具备宽容、淡定、从容的品质，他们能够冷静地面对生活中的各种挑战和压力，不轻易动怒，不轻易放弃。这种内心的修养和精神境界决定了一个人的人生格局和事业成就。

独立思考和自我反省：

修养高的人具备独立思考、自我反省、不断进步的能力。他们能够不断提升自己的知识水平和综合素质，从而更好地适应社会的发展和变化。

宽容和包容：

涵养与一个人的宽容和包容心密切相关。有涵养的人能够容得下别人也看得清自己，映现出的是人格的高下。他们严以律己，宽以待人，这种宽容和包容使他们在做事的方式和对待人的态度上显得更加成熟和睿智。

情绪控制：

涵养还体现在一个人对情绪的控制能力上。能够控制并把握情绪的人，在遇到不同情境时能够保持平和的心态，不骄不躁，这种能力使他们在面对人生曲折坎坷时能够保持“一蓑烟雨任平生”的豪迈和淡定。

格局和视野：

涵养还反映了一个人的格局和视野。具备高涵养的人，往往具有开阔的思想容量和包容精神，能够从他人的话语中汲取智慧，拓宽自己的认知边界。这种格局和视野使他们在人生道路上走得更远、更稳健。

综上所述，涵养是一个人的格局和修养，因为它不仅体现在内心的修养和精神境界上，还体现在一个人的行为举止、情绪控制、宽容包容以及格局视野等多个方面。只有具备了较高的涵养，才能在生活中做到游刃有余，从容不迫，成为一个真正有内涵和魅力的人。