作为健身教练，以下是一些关于身材管理的格言，可以帮助你激励自己和他人：

全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强文明的标志。

世界上没有比牢固的肌肉和新颖的皮肤更秀丽的衣服。

健全的精神寓于健全的身体。

安康不是一切，但没有安康就没有一切。

不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

人要找快乐，其实很简单，跟自己最不如意的时候比比，就快乐了。人，要找不快乐也很简单，跟自己最风光的时候比，就郁闷了。

训练决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

人之所以能，是相信能。

没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。

想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

你以为的极限，弄不好只是别人的起点。

健身，强化自己，影响别人。

宁可胖得健康，也不要瘦得畸形!

俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健康真需要。

快乐来健身，精彩动起来!

在最美好的年龄遇见自己，唯有健身的力量改变一切。

对自己的身体好一些，它是你最忠实的伙伴。

健康的饮食加上规律的运动，是保持好身材的秘诀。

坚持就是胜利，每一次锻炼都在塑造更美的自己。

优雅不仅仅是外表，更是自律和坚持的结果。

管理好身材，是对未来更好的自己负责。

当你开始爱自己，全世界都会来爱你。

身材管理不是一时冲动，而是日积月累的雕琢。用规律的训练，打败慵懒的欲望，塑造全新的自己。

健康不仅是生活的基石，也是美丽的源泉。

31. 管理好身材，就是管理好生活的一部分。

32. 坚持运动，保持良好的心态，这是对自己的负责。

33. 没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只有肯坚持。

34. 要美丽，要好身材，就没有那么多的借口。

这些格言不仅涵盖了身材管理的重要性，还强调了自律、坚持和积极的心态，非常适合作为健身教练的座右铭。