“清醒自律知进退”的意思是指一个人能够 审时度势、正确把握和处理好问题。具体来说，这句话包含了以下几个方面的含义：

清醒：

指一个人具有清晰的思维和判断力，能够看透事物的本质，不被眼前的假象所迷惑。

自律：

指一个人能够自我约束，严于律己，不受外界约束和情感支配，自觉地遵循法度，约束自己的一言一行。

知进退：

指一个人能够清楚地认识到自己所处的环境和局势，懂得在合适的时候前进或后退，能够明辨得与失的关系，做出明智的决策。

综合来看，“清醒自律知进退”是一种理智且成熟的生活态度和行为方式，能够帮助一个人在面对复杂多变的情况时，保持清晰的头脑，做出正确的选择，并实现自己的目标和理想。