升和降的英文简写如下：

Lift：

这是最常见的升的英文简写，同时也可以表示“升降”。

U：

代表“Up”，即上升。

D：

代表“Down”，即下降。

ELEV：

这是“Elevator”的缩写，专门用于表示电梯或升降机。

根据具体的语境和需要选择合适的简写。例如，在描述物理移动时，可以用“U”和“D”；在描述设备或系统时，则“ELEV”更为常见。