一年级上册的反义词包括：

1. 上对下

2. 小对大

3. 前对后

4. 左对右

5. 多对少

6. 老对少

7. 来对去

8. 男对女

9. 黑对白

10. 里对外

11. 高对低

12. 粗对细

13. 远对近

14. 古对今

15. 明对暗

16. 早对晚

17. 有对无

18. 出对入

19. 宽对窄

20. 买对卖

21. 南对北

22. 首对尾

23. 西对东

24. 始对终

25. 干对湿

26. 公对私

27. 美对丑

28. 薄对厚

29. 咸对淡

30. 甘对甜

建议孩子们可以通过多种方式记忆这些反义词，例如通过造句、游戏或者配对游戏等，这样能更好地理解和掌握这些词语。