个人总结和感悟的区别主要体现在以下几个方面：

着重点不同

个人总结：主要是对一个时间段内的个人情况进行全面系统的总检查、总评价、总分析和总研究，分析成绩、不足、经验等。它侧重于对事实和数据的梳理和反思，以明确个人的成长和进步。

感悟：则是指在经历某件事情或学习某种知识后，所产生的一种情感上的体验和认识。它侧重于内心的感受和思考，强调的是个人在情感层面的收获和理解。

内容不同

个人总结：通常包括对思想、工作、学习的主客观条件、有利和不利条件以及工作环境的基础等进行详细分析。内容较为客观和具体，注重事实和数据的呈现。

感悟：则是将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。内容较为主观和感性，注重个人的感受和体验。

写作方法不同

个人总结：开头通常概述情况，总体评价；主体部分分析成绩和不足，总结经验教训；结尾部分分析问题，明确方向。整体结构较为严谨和系统。

感悟：则简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。重点在于提出自己的看法或意见，表达个人的情感和思考。

总结来说，个人总结更侧重于对事实和数据的梳理和反思，以明确个人的成长和进步；而感悟则更侧重于内心的感受和思考，强调个人在情感层面的收获和理解。两者虽然都是对个人经历的回顾和反思，但侧重点和表达方式有所不同。