舞蹈很累但坚持下来，是一种对梦想的执着追求和内心力量的体现。以下是一些文案，可以激励你在舞蹈的道路上不断前行：

每一步都算数

舞蹈很累，但每一次的跳跃和转动都是向目标迈进的一小步。不想辜负热爱，就请坚持下去，因为每滴汗水都在铺就成功的路。

累并快乐着

学舞蹈虽然辛苦，但每一次的汗水都充满了意义。当疲倦袭来，不妨放下疲惫，享受跳舞带来的快乐。让音乐引领身体起舞，让疲劳随着每一个动作消散。

坚持的力量

舞蹈需要耐心和毅力，每一次训练都是对自己的挑战。只有坚持不懈，才能不断提升舞技，达到更高的水平。在舞台上展示才华，是一种挑战，也是一种机会，通过跳舞，你可以展现独特的风采和魅力。

舞蹈，生命的旋律

舞蹈不仅是身体的运动，更是心灵的表达。即使辛苦，舞蹈带来的快乐和满足感也是无法替代的。在舞蹈的世界里，忘却烦恼，释放自我，留下美好的回忆。

梦想与坚持

舞蹈是生命中不可或缺的一部分，有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。无论多累，都要坚持下去，因为演出总会有结束的时候，但生命中的舞蹈永不谢幕。

痛并快乐着

舞蹈老师说，把杆上的疼痛是种享受，累死在把杆上比累死在书桌上来得痛快。痛并快乐着，学会享受这种痛苦，因为越痛离梦想就越近。

希望这些文案能激励你在舞蹈的道路上不断前行，坚持到底，收获成长、自信和快乐。