文雅地表达分手，可以参考以下建议：

选择合适的时机和环境

在安静且私密的环境中进行对话，确保双方都能坦诚交流。

避免在不适当的时机提出分手，例如在他情绪高涨或忙碌时。

真诚表达感受

使用“我觉得…”这样的表达方式，聚焦于自己的感受，而非指责对方。

例如：“我感觉我们在生活习惯上有些不合，导致我对这段关系的不安。”

避免攻击性语言

保持冷静和理智，避免使用带有攻击性的词汇。

用温和的语言让对方更容易接受这一决定。

清晰表述决定

在表达感受的基础上，清晰地告诉对方你的决定，并给出分手的理由。

例如：“经过深思熟虑，我认为我们更适合做朋友。”

给予对方空间

分手后，给对方一定的空间去消化这段关系的结束。

避免频繁联系，帮助双方更好地调整心态。

处理后续关系的期待

坦诚地告知对方你对未来关系的期待，例如：“我希望我们能保持友好的关系。”

大方地肯定对方

感谢对方曾经给予的一切，真心地给予彼此祝福。

例如：“感谢你曾经陪伴我走过的那段时光，祝你未来一切顺利。”

保持尊重，避免伤害

即使不能走到最后，也应该保持一份基本的尊重与善意。

例如：“我知道我们有很多不同，但我希望我们能以成熟的方式结束这段关系。”

通过以上步骤，你可以以一种文雅且尊重的方式表达分手，尽量减少对对方的伤害，同时也让自己能够更好地向前看。