当男生说“青春没了”时，通常表达的是 自己年龄大了，青春岁月已经过去的意思。这是一种对青春流逝的感叹，可能意味着他们还没有真正享受过友情和爱情的年纪就已经开始变老。这句话也带有一种无奈和伤感的情绪，表达了对青春不再的遗憾。

建议在这种情况下，可以尝试安慰和鼓励对方，让他感受到青春虽然逝去，但人生的每个阶段都有其独特的价值和意义。同时，也可以提醒他珍惜当下，积极面对生活，抓住每一个机会去创造美好的回忆。