何凯文六级听力训练方法主要包括以下几个方面：

多听多练

多听英语广播、新闻、电影等：通过大量接触英语媒体，熟悉英语的发音、语调和表达方式。

多练习听力题目：通过做大量的听力练习题目，提高自己的听力理解能力。

记笔记

记录关键词、数字、人名等：在听力过程中，适当记录这些信息，有助于加深对听力内容的理解和记忆。

分段听

将听力材料分成若干段：每段听完后进行总结和复述，帮助自己更好地理解和掌握听力内容。

模拟考试

模拟真实的六级听力考试：通过模拟考试，了解自己的不足之处，并进行针对性的改进。

提高词汇量

扩大词汇量：掌握更多的单词和短语，有助于提高听力理解和表达能力。

此外，还有一些具体的训练方法：

精听：

坚持每天花半小时进行精听，不要间断。建议至少听三轮，第一轮标注出没有听清楚的地方，第二轮仔细听并修改第一轮的答案，第三轮边听边写下内容。

泛听：

泛听的内容可以不限于考试题型，选择一些英语广播、英文歌曲等作为泛听材料，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境。

顺序原则：

注意题目和文章的考点有先后顺序对应的关系，边听边看选项，注意在相关选项后面作上笔记以供参考。

预览选项：

在听之前预览选项，边听边选，注意在相关选项后面作上笔记以供参考。

听到什么，就选什么：

遵循视听一致的原则，听到什么就选什么。

首尾原则：

注意对话和短文的开头和结尾，往往会有答案。

升降调原则：

注意说话人的升降调，通常升调表示疑问，降调表示陈述。

30秒原则：

注意各题答案之间会有30秒左右的间隔，利用这个时间进行思考和选择。

关注选项中共有的词汇：

通过关注选项中的共有词汇，可以推测答案。

相似选项，必选其一；相反选项，必选其一：

通过对比选项，可以排除错误答案，提高正确率。

同义选项，同时不选：

注意避免选择同义选项，以免重复选择。

通过以上方法，坚持练习和不断提高，可以有效提高六级听力水平。