如果你觉得自己没有良心，以下是一些建议，希望能帮助你改善自己的行为和态度：
认识到错误并承担责任
首先，你需要认识到自己的行为或态度确实存在问题，并且愿意承担相应的责任。这是一个重要的第一步，因为只有当你真正意识到自己的不足，才能开始改变。
寻求正面影响
观看或阅读一些具有正面影响的影视或书籍，这些内容可以帮助你重新审视自己的价值观和行为模式。同时，尽量少接触那些有负面影响的人，以免受到他们的不良影响。
多做好事和慈善
通过参与各种好事和慈善活动，你可以感受到帮助他人的快乐，从而逐渐培养起自己的同情心和良心。这些行为不仅有助于他人，也能提升你自己的自尊和自信。
用理性约束自己
理性地分析自己的行为，对自己下命令，强迫自己去做认为正确的事情。不要害怕困难和挑战，坚持自己的信念和价值观。
用感性感化自己
感性上，寻找身边孝顺的行为，真切感受爱和良心的存在。通过观察和模仿那些有爱心和良心的人，你可以逐渐被他们的行为所感染，从而改变自己的态度。
反思和自我提升
定期反思自己的行为和思想，找出自己的不足之处，并努力改进。通过不断学习和自我提升，你可以逐渐成为一个更有良心和责任感的人。
建立良好的人际关系
与家人、朋友和同事建立良好的关系，关心他们的生活和感受。通过与他人建立深厚的情感联系，你可以更好地理解他人的需求和感受，从而培养起自己的良心。
从点滴小事做起
改变自己不需要从大事做起，而是从点滴小事开始。例如，每天对家人说一声谢谢，对同事友好相待，帮助陌生人等。这些看似微不足道的行为，长期坚持下来，会让你成为一个更有良心的人。
放下自私自利
尝试放下自私自利的想法，多想想他人的利益，为大家多做善事。通过牺牲一些自己的利益，你可以成为一个更高尚、更有爱心的人。
寻求专业帮助
如果你觉得自己很难改变，或者你的行为已经对自己和他人造成了严重的伤害，不妨寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你走出困境，重新找回自己的良心。
希望这些建议能对你有所帮助。记住，改变是一个长期的过程，需要耐心和坚持。只要你愿意付出努力，相信你一定能够成为一个更有良心和责任感的人。
