在英语中，升调和降调的使用主要取决于句子的类型和语境。以下是一些基本的规则：

陈述句：

通常使用降调，表示陈述一个事实或表达肯定。例如：“He works hard every day.”

一般疑问句：

通常使用升调，表示询问或不确定。例如：“Are you a doctor？”

特殊疑问句：

通常使用降调，用于询问具体信息。例如：“What's your name？”

选择疑问句：

前一部分使用升调，后一部分使用降调，用于提出多个选项供选择。例如：“Do you want to go to the park or the cinema？”

反义疑问句：

前一部分使用降调，后一部分使用升调，用于确认前一部分的陈述。例如：“You know it, don't you？”

祈使句：

表示命令时使用降调，表示请求时使用升调。例如：“Don't move!”

感叹句：

通常使用降调，表达强烈的情感或感叹。例如：“What a small world!”

句子中间停顿：

在较长的句子中，中间停顿处通常使用升调，表示语气的延续或强调。例如：“I like vegetables, fruit and meat.”

句子结束：

大多数句子在结束时使用降调，表示句子的完结和肯定。例如：“He is a student.”

未听清对方的话：

要求对方重复时，通常使用升调。例如：“Could you please repeat that？”

这些规则可以帮助你更好地理解和掌握英语中的升降调用法。在实际应用中，根据具体的语境和情感，这些规则可能会有所调整。