修心养德的真实感言包括：

养好身、心、德：

人最好的活法是养好身、心、德。把身养好了，有了幸福的根基；把心养好了，活得通透开心；把德养好了，才能立德扬善，福泽后人。

保持内心的平和：

修心养性的真谛在于常怀慈悲之心，常思济世之志。修心最高境界是修己安人，内圣外王，成就自我的同时造福他人。

多存善意，去除恶意：

修心就是多存善意，去除恶意，多做友谊事情。修心也要保证树立正确的人生观和价值观，在行动上要努力做到大公无私，在说话上要考虑禁言慎行。

心静如水，包容万物：

真正的平静并不在身外，而在内心。心静如水，便可包容世间万物，享受生命的美好。心若简单，妙韵嫣然，鸟语花香；心若纯净，万物皆美，心悦神怡。

珍惜眼前，活在当下：

活好当下，并非是对未来毫无规划，也不是对过去全然忘却，而是以平和的心态，珍惜眼前的每一分每一秒，用心去感受、去经历。

自嘲与谦逊：

遇到不值当的人和事，要懂得及时停止以免遭受更大损失。他人在自我调侃时，要保持谦逊，不要盲目应和，以免变成挖苦。

淡泊名利，追求内心平静：

修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。人要心静，言多必失。

这些感言都强调了修心养德的重要性，并提供了具体的方法和建议，帮助我们在日常生活中实现内心的平和与成长。