《雨的轻喃》：
落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐。
《哥德堡变奏曲》：
巴赫的这首古典音乐被认为是治疗失眠的良药，乐曲温和、智性，技艺精深而又流于自然。
《德彪西的《月光》：
清淡的笔墨、朴素的音调，一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生，有助于心沉寂，无忧无扰。
《摇篮曲》：
勃拉姆斯的摇篮曲温存、亲切、安宁，如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。
《Sleepsong》：
神秘园的音乐空灵缥缈，恬静幽深，净化心灵，返璞归真，通透而柔美，有助于冥思和心灵的洁净。
《玄秘曲》：
萨蒂的这首经典之作，虽然玩世不恭，但其音乐具有独特的魅力，能带来心灵上的宁静。
《静心养心（五音疗愈）》：
羽小柔演唱的这首舒缓轻音乐，属于五行养生音乐宁心安神催眠曲。
《音药五音疗疾，养心舒肝》：
谭婕妤演唱的这首中医养生音乐，调养五脏，静心安神。
《徵调火音·养心（凝神去躁静心）》：
属于黄帝内经养生音乐，调节气血不足。
《宫音入脾·悠扬醇厚》：
也是黄帝内经养生音乐，调节气血不足。
这些歌曲和音乐以其独特的旋律和氛围，能够有效缓解焦虑和压力，帮助人们快速进入睡眠状态。建议根据个人喜好和需求选择合适的音乐进行催眠。
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