遇到旧情人最怕的方面因人而异，但通常包括以下几种情感体验：

失去安全感：

旧情人可能因为过去的依赖和信任而失去安全感，尤其是在关系突然结束时。这种不安全感可能源于对未来的不确定和对过去的怀念。

情感失落与孤独感：

旧情人可能会在分手后经历强烈的情感失落和孤独感，怀念过去的甜蜜时光，并对未来感到迷茫和不安。

失去信任：

信任是关系的基石，一旦失去，可能会对个人的心理造成深远的影响。旧情人可能害怕再次面对信任破裂带来的痛苦。

情感纠缠：

分手后，旧情人可能会陷入复杂的情感纠缠中，难以摆脱过去的情感牵绊，这种纠缠可能会影响他们的日常生活和心理健康。

比较与贬低：

旧情人可能害怕在与新伴侣或社会的比较中被旧情人贬低或轻视，这种感受会严重打击他们的自尊心和自我价值感。

失去自我：

在一段关系中，个人可能会为了迎合对方而失去自我。旧情人可能害怕在分手后无法找回自我，感到迷失和困惑。

这些情感体验都是旧情人在分手后可能会面临的挑战，但每个人的情况都是独特的。重要的是要正视这些情感，寻求适当的支持和帮助，以便能够逐步走出这段阴影，开始新的生活。