摘抄是一种非常有效的学习和阅读方法，它带来了多方面的好处：

提高文学素养：

摘抄过程中，可以识记和背诵好词好句，这些都可以运用到自己的写作中，从而提高文学素养。

增强阅读能力：

通过摘抄，可以更深入地理解和欣赏文章，提高阅读能力和阅历。

练字：

摘抄要求书写工整，长期坚持可以练好字，提升书写的美观度。

锻炼意志和耐力：

摘抄需要持之以恒，能够培养耐心和恒心。

积累知识和资料：

摘抄可以帮助记录和积累有价值的资料，丰富知识储备，为日后的写作和研究打下基础。

提高思维品质：

在摘抄后对所摘内容进行评价和思考，可以提升思维品质，增强评判能力和创新思维。

促进主动学习：

摘抄是一种主动的学习方式，能够激发学习兴趣，培养自觉学习的习惯。

便于复习和回顾：

将所学内容摘抄下来，便于日后复习和回顾，加深记忆。

综上所述，摘抄不仅有助于提高个人的文学素养和写作能力，还能在多个层面对个人学习和成长产生积极影响。因此，建议养成定期摘抄的习惯，从中汲取知识和灵感。