《金缕衣》杜秋娘

有田不耕仓禀虚，有书不读子孙愚。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

李涉的《岳阳别张祜》

策马前途须努力，老态龙钟须叹息。

十年蹭蹬为逐臣，鬓毛白尽巴江春。

鹿鸣猿啸虽寂寞，水蛟山魅多精神。

《增广贤文》

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

少壮不努力，老大徒伤悲。

书到用时方恨少，事非经过不知难。

《长歌行》汉乐府

青青园中葵，朝露待日晞。

阳春布德泽，万物生光辉。

常恐秋节至，焜黄华叶衰。

百川东到海，何时复西归？

少壮不努力，老大徒伤悲。

《劝学诗》颜真卿

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

这些古诗和名言都强调了年轻时的努力对于未来生活的重要性，告诫人们不要虚度光阴，否则将来会后悔莫及。希望这些劝诫能激励你的朋友珍惜时光，努力学习。