读《宋词三百首》会觉得感伤，主要是因为以下几个原因：

词的内容多涉及情感：

宋词多用来表达作者的情感，尤其是离愁别恨、闺怨、思乡等主题。这些情感往往细腻、深刻，容易引起读者的共鸣，从而产生感伤的情绪。

词的艺术特点：

宋词注重音韵和意境的营造，通过细腻的文字和生动的意象来表达情感。例如，“枯藤老树昏鸦”、“小桥流水人家”等句子，通过苍凉、画境等意象，撩拨人们喜怒哀乐的心弦，引起共鸣。

时代背景的影响：

南宋时期家国动荡，中原沦陷，许多文人借此表达内心的悲愤以及对时局的不满。这种时代背景使得宋词中充满了感伤的色彩。

个人情感的投射：

读者在阅读宋词时，往往会将自己的情感投射到词中，尤其是那些与自己经历或情感相似的部分。这种共鸣使得读者更容易感受到词中的感伤。

综上所述，读《宋词三百首》会觉得感伤，主要是因为词中多涉及情感主题，艺术特点突出，时代背景的影响，以及个人情感的投射。这些因素共同作用，使得读者在阅读过程中容易产生共鸣和感伤的情绪。