抬头挺胸的“挺”的含义是 站直了，身板上半部分的胸口往外微凸一点。这个姿势通常用来形容人自信、精神饱满、气宇轩昂的状态。具体来说，“挺”在这里表示的是伸直，不仅是指身体的直，还包括胸膛的微微凸起，这样的体态展现出一种威武和自信。

此外，“挺”还可以理解为挺起，表示很威武、气盛，是自信心十足的体现，让人肃然起敬。在生理上，挺胸动作涉及到肋骨、脊柱等骨骼结构的运动，通过神经系统调节完成，膈肌上抬，胸腔容积增大，有助于呼吸功能的发挥。

因此，抬头挺胸不仅是一个简单的动作，更是一种精神面貌和身体姿态的体现。