饭前漱口，饭后刷牙。

生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

卫生是妙药，锻炼是金丹。

要讲卫生得清洁，要获本领得勤学。

扫集垃圾做肥料，生产卫生两全好。

锻炼是灵丹，卫生是妙药。

锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。

心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。

卫生好，病人少，锅灶净，少生病。

饮食要卫生，一热二鲜三干净。

吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。

饭后百步走，活到九十九。

要想身体好，早餐要吃饱。

饭前喝口汤，永远没灾殃。

戒掉烟和酒，疾病绕着走。

大蒜是个宝，常吃身体好。

饥不暴食，渴不狂饮。

药补不如食补。

多吃不如细嚼。

气大伤神，食多伤身。

人愿长寿安，要减夜来餐。

上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

宁可三日无肉，不可一日无枣。

一天吃个枣，容颜不易老。

饭后喝汤，越长越胖。

吃要有所节制，饮需适可而止。

吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

病从口入，祸从口出。

戒掉烟和酒，疾病绕着走。

这些谚语总结了饮食卫生的重要性，强调了清洁和节制在维护健康方面的作用。