躺在床上发朋友圈的说说可以根据不同的情境和心情来选择。以下是一些适合躺在床上发的朋友圈文案：

1. 晚上熬，白天睡，成天（）躺床上，休个假黑眼圈都出来了，什么时候是个头啊!

2. 吃了睡，睡了吃，大部分时间都躺在床上，床头柜摆满零食，边刷手机边吃，这个春节确定比往年的春节更胖人。

3. 三天没有刮胡子了，每天躺床上超过20小时。

4. 都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。

5. 像我这种只知道宅，每天窝在家里睡觉，追剧、懒到爆、且内心阴暗的家伙，感觉不会再爱了。

6. 每天十一点准时上床，躺在床上听着喜欢的歌睡觉的感觉真的太棒了。

7. 这段时间生物钟彻底被打乱，大半夜睡不着，早上醒不来，调了好几个闹钟都吵不醒!吵不醒!吵不醒!

8. 睡觉，晚安，我要睡到明天上午自然醒。

9. 睡前的甜蜜，独享不如在床上分享!我在床上，做爱做的事。

10. 天黑了，该睡了，发条短信送祝愿，祝你轻松入睡，祝你好梦伴随，祝福美梦成真，祝你精神倍儿棒，身体倍儿强。

11. 你是我最贴心的小棉袄，下雨天陪我睡觉，默默守着我睡醒。

12. 感觉好久没有这样的下雨天了，从地铁回来的路上，看到好多周末逛街的人们，想起自己上大学时也是这样，冒着雨也要去逛街，逛的筋疲力尽，大部分都买不起但却穷开心。而现在下雨天只想找个机会躺在床上睡觉，什么也不想做，再也没有当年那不怕麻烦不怕累的劲头了，事情只想简单点再简单点，更加注重结果而不是过程了。

13. 睡觉睡到半夜醒了的感觉，就像吃苹果吃到了半条虫子，不仅仅是剩下的一半苹果吃不下了，还得心惊胆跳的寻找另外半条虫子去哪里了。

14. 世界睡眠日到，身体健康要知道，睡前要洗脚，洗掉疲劳，少吃饱，要睡好，充足睡眠，身体好，祝你天天睡好觉，美梦连连。

15. 睡觉是一门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。

16. 我有病自己折磨自己不盖被子睡觉让自己感冒。

17. 听说好男人就是，喝多了，不吵也不闹也不说话，抱枕头就睡觉的人!

18. 不要让别人的看法淹没了自己心底的声音，最重要的是，要有勇气跟随自己的内心。晚安!

19. 明天又是新的一天，整理好自己，明天会更加美丽。

20. 就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。晚安!

21. 从前喜欢想象，未来会遇到怎样的人，我能怎样奋不顾身，我会不会做点什么改变这个世界呢，现在只想，睡觉安稳，心情好一些，日子好过一点，谁也别来打扰我，我的生活已经够糟糕啦。

希望这些建议能够满足你的需求，让你在床上发朋友圈时更加得心应手。