“爱者郁郁寡欢，不爱者逍遥自在”这句话表达了一种情感状态上的对比：

爱者郁郁寡欢

含义：指那些深爱别人的人往往内心苦闷、忧虑，不能释怀。这种情绪可能源于对爱情的执着、担忧失去所爱之人或者因为爱情而受到的困扰和痛苦。

出处：这句话在多个语境中都有出现，但较为常见的是在一些文学作品或情感表达中，用来描述因爱而产生的复杂情感。

不爱者逍遥自在

含义：指那些没有爱的人则生活得轻松自在，不受情感的束缚和困扰。他们可以随心所欲，享受自由和快乐，不需要承受爱情带来的压力和责任。

出处：同样，这句话也常出现在文学作品或情感表达中，用来对比那些因爱而烦恼的人与那些自由自在的人的生活状态。

总结

这句话通过对比“爱者”和“不爱者”的不同情感状态，揭示了爱情对人们心理和情感的巨大影响。爱者可能会因为爱情而陷入痛苦和忧虑，而不爱者则能享受生活的自由和快乐。这种对比也反映了人们在面对爱情时的不同态度和选择。

建议

情感释放：对于处于“郁郁寡欢”状态的人，建议寻找合适的方式来释放情感，如与朋友倾诉、进行心理咨询或参与一些放松身心的活动。

自我认知：了解自己的情感需求，学会在爱情中保持自我，不要因为爱情而完全失去自我。

珍惜当下：无论是爱者还是不爱者，都应该珍惜眼前的幸福和快乐，不要过于纠结于过去或担忧未来。