在朋友圈发表煽情的话语时，为了避免过于沉重或让人产生不适，可以选择一些更为积极、乐观或者富有哲理的句子来表达自己的情感。以下是一些建议：

积极向前

"生活就像一场马拉松，无论多么艰难，我们都要坚持到最后。"

"每一次的挫折都是成长的机会，让我们变得更强大。"

珍惜当下

"珍惜眼前的人和事，因为过去的已经过去，未来尚未到来。"

"幸福不是目的，而是旅行的过程，享受每一刻吧。"

自我激励

"相信自己，你可以战胜一切困难，实现自己的梦想。"

"即使跌倒，也要带着微笑勇敢地站起来。"

友情与感恩

"感谢有你们在我的生命中，让我的旅程更加美好。"

"友情就像一盏灯，照亮我们前行的道路。"

爱情与成长

"爱情让我们成长，让我们学会如何去爱。"

"真正的爱情是相互支持、相互理解，共同成长。"

通过这些积极向上的句子，不仅能够表达出内心的情感，还能给朋友圈的朋友们带来正能量和启发。希望这些建议对你有所帮助!