成语故事的主要内容和道理如下：

自相矛盾

主要内容：古时候，有个楚国人卖矛又卖盾。他拿起自己的盾夸口说：“我的盾坚固得很，随你用什么矛都戳不穿它。”又举起自己的矛夸口说：“我的矛锐利得很，随你什么盾它都能戳穿。”有个围观的人问他：“用你的矛来戳你的盾，会怎么样呢？”那个楚国人张口结舌，回答不上来了。

道理：说话、写文章，如果在同一时间和同一关系中，竟有两种相反的说法，前后互相抵触，那就会矛盾百出，像楚国商人一样经不住驳同。寓意言行不一致，前后不对头。

亡羊补牢

主要内容：一个人因为羊圈破损而失去了羊，后来他修补了羊圈并加强了管理，避免了类似情况的再次发生。

道理：人生中难免会出现错误或损失，但及时采取措施加以修正或补救，可以避免情况恶化。

画蛇添足

主要内容：一个人画了一条蛇之后，觉得不够完美，于是又给蛇添上了足。

道理：过多或不必要的修饰往往会掩盖事物的本质特征，让我们在做事情时要把握住核心和重点。

井底之蛙

主要内容：一只生活在井底的青蛙，认为自己所见到的天空就是整个世界，直到一天见到更大的世界时才意识到自己的渺小。

道理：不要局限于自己的小圈子，要勇敢地接触和了解不同的文化和观点，从而拓宽自己的视野和认识。

塞翁失马

主要内容：一个在边疆居住的人，儿子在放牧时走失了一匹马。后来这匹马带回了一群野马，他的儿子也因此受伤。然而，邻居们对此事表示惋惜，塞翁却乐观地认为这件事不一定是坏事。果然，塞翁的儿子因伤得到了豁免兵役的优待。

道理：事情的发展往往不是表面所看到的，要以乐观、积极的心态看待问题，看到其中可能存在的机会和益处。

狐假虎威

主要内容：一只狐狸借助老虎的威势吓唬其他动物。

道理：借助他人的威势来抬高自己是一种不诚实、不道德的行为，最终也会导致自己的信誉破产。

精卫填海

主要内容：精卫鸟为了报复曾经淹死自己的海，每天衔着木棍和羽毛去填海。尽管它的努力看起来毫无希望，但它依然坚持不懈。

道理：在追求目标的过程中，即使面临困难，也要相信只要持之以恒，最终都会成功。

这些成语故事不仅生动有趣，而且蕴含着深刻的人生哲理和道理，通过简短的故事情节和鲜明的人物形象，帮助人们更好地理解和应对各种情况。