选择高中语文公开课的课例时，可以考虑以下几个方面：

主题明确：

围绕一个主题进行教学，如人物、环境、情节的分析，有助于学生更好地理解和掌握课文内容。

教学形式：

采用读、议、练相结合的形式，充分发挥学生的主体作用，教师的主导作用，以及训练为主线。

经典与现代结合：

可以选择一些经典篇目，如朱自清的《荷塘月色》，同时也可以选择一些贴近学生生活的现代文，以便更好地引发学生的共鸣。

多样化教学：

诗化小说、角色扮演、心理补白、读写结合等多样化的教学方法可以提高学生的文学素养和参与度。

个人特色：

选择自己擅长或感兴趣的课例，同时也要考虑评委及领导的喜好，有亮点和新意，以便在赛事中取得优势。

学生接受能力：

考虑学生的接受能力和教学风格，选择适合学生水平和兴趣的篇目，同时也要关注篇目是否具有教育意义和教学价值。

互动性：

通过引人入胜的导入和小组讨论等方式，促进学生间的互动，提高课堂的参与感和学习兴趣。

综合以上建议，可以选择一些具有代表性、能够体现教学理念和方法多样性的课例。例如，可以选择《边城》这样的经典小说，通过角色扮演和心理补白的方式，让学生更深入地理解人物和情节；或者选择《兰亭集序》这样的古文，通过删改比较和专题研习，让学生感悟书法与人生的关系。同时，也可以选择一些现代文篇目，如《荷塘月色》，通过读、议、练的形式，培养学生的文学素养和审美能力。